健康・長寿

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新聞連載記事
言葉のスパイス(3)「できることが増えるより楽しめることが増えるのがいい人生」 New
新着!!

 言葉のスパイス 第3回は『「できること」が増えるより、「楽しめること」が増えるのが、いい人生。』(斎藤茂太)です。  ご存知のとおり、斎藤 茂太(1916-2006)は精神科医・随筆家です。北杜夫は弟ですね。数々の名言 […]

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横川・おぎのやの釜めし
足腰を街道歩きで鍛えて健康維持 第11回:中山道(1)  New

 皆さまのご健康とご長寿を願って、「足腰を街道歩きで鍛える」の第11回、中山道(1)です。 中山道は日本橋から近江・草津までの508kmで、草津にて東海道と合流します。草津の追分には灯籠を兼ねた大きな道標があり、東海道の […]

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うがいする人
これからは「うがい」も重要なのでは? New

 コロナ感染者数が急拡大してきました。オミクロン株の蔓延は早晩起こると皆予想していたものの、思ったよりも早く進んでいます。3連休の予定を立てていた人は、どうぞお気を付けください。  1月4日にWHOが「これまでの変異株が […]

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サギソウ
言葉のスパイス(1)「1日にひとつぐらい花の名前を新しく覚えることはできる」 New

 新シリーズ「言葉のスパイス」です。名言と言われるものの多くは前から知っていたような考え方ですが、まとまった言葉として改めて聞くと、暮らしの中でひとつのスパイスになりますね。そういった言葉を見つけてご紹介していきたいと思 […]

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鶴岡八幡宮
足腰を街道歩きで鍛えて健康維持 第10回:鎌倉街道(上道) 

 皆さまのご健康とご長寿を願って、「足腰を街道歩きで鍛える」の第10回、鎌倉街道(上道)です。  鎌倉街道は鎌倉時代に鎌倉と各地を結んだ街道で、御家人が有事の際に「いざ鎌倉」と鎌倉へ向かった道です。いくつものルートの鎌倉 […]

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絹の道の石碑
足腰を街道歩きで鍛えて健康維持 第9回:町田街道・浜街道・絹の道 

 皆さまのご健康とご長寿を願って、「足腰を街道歩きで鍛える」の第9回、町田街道・浜街道・絹の道です。  ここでいう町田街道・浜街道・絹の道は、八王子・八日町交差点の甲州街道との追分から横浜・山下町のシルクセンターまで、4 […]

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オクラの花と実
自分史ビデオのワンシーン(6) 家庭菜園やガーデニングをビデオ撮影します 

 家庭菜園やガーデニングを楽しんでいるシーンを入れて自分史ビデオ・終活ビデオを作りませんか。  当舎の自分史ビデオに入れるシーンは人生を振り返るインタビューだけでなく、他にも「その方らしさ」が出ているさまざまなシーンを入 […]

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足腰を街道歩きで鍛えて健康維持 第8回:大山街道 

 皆さまのご健康とご長寿を願って、「足腰を街道歩きで鍛える」の第8回、大山街道です。  大山街道は相模国大山の関東総鎮護・大山阿夫利神社へ詣でるための道で、関東各地から大山までいくつものルートの「大山道」があったそうです […]

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成田山新勝寺総門
足腰を街道歩きで鍛えて健康維持 第7回:成田街道 

 皆さまのご健康とご長寿を願って、「足腰を街道歩きで鍛える」の第7回、成田街道です。  成田街道は、水戸街道からの分岐点である葛飾区新宿(にいじゅく)と成田山新勝寺を結ぶ52kmの街道で、途中の佐倉までは佐倉街道とも呼ば […]

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釣りに同行してビデオ撮影します
自分史ビデオのワンシーン(2) 釣りに同行してビデオ撮影します 

 当舎の自分史ビデオに入れるシーンは人生を振り返るインタビューだけでなく、他にも「その方らしさ」が出ているさまざまなシーンを入れることができます。では何を入れましょうか?その例をひとつずつ取り上げてご紹介するシリーズの第 […]

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